bet365:中国拳击协会主席、国家队总教练张传良:拳击的训练理念与认识

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  通过的比赛来看,中国整体水平有了一定的提升,但仍然存在着许多问题。中国拳击的过去虽然有过辉煌,取得过奥运会拳击比赛的金牌榜、奖牌榜榜首,也拿过亚运会奖牌榜上第一名。除了个别选手外几乎都是昙花一现。这主要是中国的拳击基础不好bet365,底子还是很薄弱,薄弱怪谁?这是大家的事情,整个行业的现状,不能怪哪一个人。

  什么时候,拳击行业的人都团结向上了,广大拳击爱好者对拳击运动有了真正的认识,中国的拳击项目也就会随之往上走了。我们要抱着发展的眼光对项目整体来看,不能眼睛只盯着打得好的比赛,同时也不能只看到我们打得差的比赛。因为有的比赛,我们队员确实打得非常漂亮,有些确实不尽人意。

  作为教练员,我经常会和运动员谈到我对拳击的认识与理解,这些都是我执教几十年经验的积累,同时我也曾付诸于实践检验。每个教练都有自己的训练方法和理论体系,不求别人都接受,只希望能对中国拳击起到一点点好的帮助。

  我认为体能是载体,心理是保障,技战术水平才是拳击运动的生命。没有技术,连命都可能保不住就别谈其他的了。在奥运会体系下比赛,取得胜利最有效的手段就是保存自己,因为奥运拳击最少要打五场比赛,世锦赛多的级别要打7场比赛两个拳台同时比赛赛期长达半个月。没有熟练的技术和连续作战的能力把自己留在最后,你不可能取得冠军。职业拳击可以用几个月半年或更长时间来准备一场比赛。但奥运拳击则不同,你保证不了实力,第一轮获胜了但第二轮被淘汰了或受伤了,便永远都拿不到冠军。

  你没有出色的技术,便不可能合理地运用战术。因为技术不全面,下bet365官方一场面对不同类型的对手战术根本无法实施。

  对于拳击手来说速度就是灵魂,唯快不破。包括职业拳击无论是进攻型的泰森、帕奎奥还是反击型的阿里、等拳王都有着非常惊人速度。但是,当你速度赶不上人家的时候,在场上的节奏控制就非常重要了,谁能控制场上的节奏谁就掌握了主动权,谁时机把握的好谁就容易赢得比赛。而不是一味的进攻或一味的防守反击。速度可以破坏对手力量的发挥,而距离可以限制对手快速的拳法。 度速度再快,没有距离也难以有效发挥。职业拳手麦达纳就是以贴身乱拳破坏了梅威瑟的速度,所以比赛打得很艰难、很难看。

  拳击项目是技术在前能力在后的运动项目。也就是说身体能力是为专项能力服务的载体,而专项能力是为技术服务的载体,有了全面的技术才能合理的运用战术去赢得比赛。对高水平尤其争夺奥运奖牌和金腰带层次的拳手,体能不应再是一个讨论的问题。3回合比赛必须要有3回合全力拼打超强的体能,12回合必须要有12回合的体能分配。你体能再好、力量再大,若没有技术支撑,结果只有失败。 比梅威瑟力量大体能好的选手很多,但他们都没法获胜。

  我个人认为心理和意志品质才是比赛的保障。比如我们有的选手与高水平对手比赛发挥的很好赢的很精采!赛后过于兴奋,下场比赛前也过于紧张因为想法多了,结果心态变了导制出拳完全变型却输给了bet365比自己差的选手。我们很多拳手参加过大赛,才开始逐渐意识到心态的重要性,心态决定状态,状态决定结果。比赛心态变了基本就完了。心理素质不过关,真正需要发挥的时候缩手缩脚,完全无法展示出在国内比赛或在训练场上的状态。心理和意志品质在顶尖选手的较量中,果断自信尤为重要,因为比的就是率先突破的那一层纸。


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